Workshop: steppen met uw hond
Leuk, gezellig en gezond!
Doordat steppen relatief eenvoudig en niet zwaar belastend is voor spieren en gewrichten, is het geschikt voor zowel jong als oud. U hoeft geen fanatiek sporter te zijn. U bepaalt zelf het tempo en staat altijd met één been op de grond. Met name been- en bilspieren, maar ook rug- en zijkant buikspieren. En: u kunt het samen met uw hond doen!
Laatste reacties